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鸡蛋的营养价值比较高，很多专家都建议我们每天保证一个鸡蛋的摄入量，这样可以被身体提供优质蛋白，而且经常吃鸡蛋对身体的好处多多。在平时鸡蛋的烹饪方式有很多种，比如水煮鸡蛋，煎鸡蛋炒鸡蛋，或者蒸鸡蛋羹，都【阅读全文】

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小小的一颗鸡蛋，营养价值极高。鸡蛋中含有优质蛋白质，其中酸比例跟人体生理需求相似，吸收利用率比较高；鸡蛋中也含有丰富的卵磷脂、多种维生素和微量元素等，能为身体提供所需营养，促进生长发育，有益于身体健【阅读全文】

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清爽的凉拌海蜇头，贼好吃，在这个燥热的秋季，赶紧做给自己尝鲜说起海蜇，大家会想到什么？是想到它身上藏着的剧，还是那动辄几十块钱的“惊人”高价？一般来说，不同规格和质量的海蜇会有不同的标价。就目前来说【阅读全文】

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夏天天气炎热，不光是上下班路上热得口干舌燥，回到家里就只想喝水，在家里每天做饭的人一样很是烦躁。把家人的饭菜弄上桌后，根本没胃口吃饭，看着全家人都没胃口吃饭，心里挺着急。虽然天热大家没胃口是非常普遍的【阅读全文】

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曲麻菜也是一种野菜，是完全可以食用的。而且这种野菜的吃法类似于荠菜、马兰头之类，可以凉拌、热炒、做汤、包饺子包包子烙饼等等。曲麻菜也被老百姓称为“野苦菜”，从这个名称中可以猜测到曲麻菜的味道可能是以苦【阅读全文】

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第四章吃货母子针锋对“你什么意思？”陆弘深清贵的眉眼笼上一层寒气，语气不善道。林筱筱露出狡黠的笑意，尖尖的虎牙让她看起来俏皮了几分，不紧不慢地说道：“我的意思是，还是拿钱比较划算，我很识趣的！再说了，【阅读全文】

夏天天气热，稍微一动就一身汗，炒菜做饭就成了一种负担，那么咱们就想办法偷点懒，尽量减少待在厨房里的时间，比如多做点凉拌菜，蒸菜，饭菜一锅出，一样也可以吃的营养健康。夏天也是减肥的好季节，可以适当的运动【阅读全文】

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哈喽大家好，我是集万千宠爱于一身，连上帝都宠爱，立志吃遍每个城市大街小巷的美食编辑小胖。作为一个骨灰级的吃货，一直以来的宗旨就是，唯有美食与爱不可辜负，因为对美食与爱的一再坚持，促使小编在吃货一路上越【阅读全文】

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淮南是中华美食—豆腐的发源地。驰名中外的八公山豆腐、风味食品“大救驾”、淝王鱼等更使人回味无穷。但除了这些你还知道淮南有哪些美食吗？寿县“大救驾”在安徽寿县大救驾那可是相当的有名，这道菜还是宋朝皇帝赵【阅读全文】