香油到底能做什么呢玉磨坊小磨香油告诉你

香油对于我们来说是一种很健康的食品，而且它是也是一种营养品，在这一点上面很多人都知道，并且如果经常的食用香油对我们的身体是很好的，他不但可以帮助我们改善身体不良的症状，还可以抗衰老。在吃香油上很多人都不知道香油应该如何食用，接下来就向大家介绍香油的以下这三种吃法，在生活中经常可以运用。

1.吃过火锅的时候当蘸料。

在我们吃火锅的时候，就可以拿香油来当作蘸料，香油蒜泥的搭配是很经典的，对于吃一些南方麻辣火锅是很适用的。北方地区很少有用香油做火锅蘸料的习惯，但是注意区分的就是利用香油做的火锅蘸料，更加适合四川的麻辣火锅。

南方的火锅喜欢麻辣为主，用香油做蘸料的话可以帮助减少麻辣对于肠胃的刺激。所以说香油做的火锅蘸料非常适合麻辣火锅食用，北方地区一般以清汤火锅为主，清汤火锅适合做的火锅蘸料是芝麻酱但是北方人们也有吃四川麻辣火锅的习惯在吃麻辣火锅的时候尽可能的用选择香油和蒜泥一起搭配做出来的火锅蘸料。

2.用香油煎鸡蛋来当早餐。

很多人都不习惯早上去吃早餐，要么就是来不及做，要么就是懒得去做，但是吃早餐是很重要的。因为早上是补充我们一天的能量的，只有早上吃了早餐我们才会精神一整天。用香油我们可以制作出非常美味的营养早餐，香油煎鸡蛋就是非常合适的。

3.香油可以直接饮用。

在嗓子干哑症状和咳嗽症状出现的时候，我们可以直接饮用香油来缓解这一症状，例如经常吸烟的人们嗓子干哑症状是经常会出现的，每天在睡前喝一小口香油，第2天嗓子干哑的症状就会明显的缓解。

以上的这三种吃法就是香油的三种吃法，我们可以根据香油的用途来选择不同样的吃法。