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榨菜鱼片：1.草鱼杀后择洗净，去头尾，去鱼骨，把鱼肉片成薄片，用料酒、胡椒粉、精盐把鱼片拌匀腌10分钟。2.榨菜丝用清水洗净，辣椒切段，葱姜切碎。3.锅里加油，油热后放入花椒，葱姜爆香，放入辣椒、榨菜【阅读全文】

「来源:｜我是厨娘ID：xq」血管对于我们人体来说是很重要的一个运输通道，它对于人体的血液流通起着重要作用，血管受损或堵塞，就会血液的正常流通，从而影响人体的各个器官，严重还会引起中风和脑血栓，因此我【阅读全文】

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芹菜含有丰富的，有明显的降压作用。西红柿中含有维生素P，也就是芦丁，能防治高血压和动脉硬化。西红柿和芹菜搭配，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿、平肝降压的功效。适用于高血压、贫血等病症。今天【阅读全文】

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马齿苋是农村田间地头最常见的野菜，又名：马苋《名医别录》五行草《图经本草》五方草《本草纲目》长命菜《本草纲目》九头狮子草（民间还有马齿菜，马菁菜，麻绳菜，蚂蚱菜等叫法，各地方言不同，叫法也不同，你们那【阅读全文】