分享一款香油海苔炒饭,适合孩子的代餐主食
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
相信对于很多孩子来说，如果提及日常的美味零食，海苔的身影总会时不时的出现其中。
作为一款用紫菜压制成型的美食，其本身的营养和咸鲜味，让其在零食美味之中脱颖而出。
其实相对于笔者来说，虽然自己有意控制孩子的零食摄入，但对于孩子爱吃的几款零食中，海苔时不时的就会出现在自己的购买清单中。
当然啦，买海苔有时也不是为了直接给孩子吃，而是能做成一些美味的主食，让孩子尝尝鲜。
就好比今天分享的这款香油海带炒饭。
笔者用隔夜白米饭、胡萝卜、芝麻香油、海苔碎进行了一个简单融合。
只需在锅中简单翻炒，就能达到鲜香味美的主食境界。
家中的孩子对于这款美味的炒饭就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
：香油海苔炒饭。
：海苔碎和葱花适量，隔夜白米饭克，胡萝卜一根，香油两小勺，半克的盐，半勺生抽，半勺蚝油。
第一步：首先把准备好的海带碎放入锅中，无需加水加油，用中火慢慢烘炒3分钟，盛出备用。
第二步：锅中加入准备好的香油，用中火加热至5成热左右，把去皮切丁的胡萝卜倒入锅中，转大火翻炒一分半钟。
第三步：随后把准备好的白米饭倒入锅中，撒上少许的清水，用饭勺压扁白米饭，直至形成颗粒分明的状态。
第四步：最后把准备好的海苔碎和葱花倒入锅中，加入准备好的生抽，蚝油，盐，适当翻炒一分钟就可以出锅品尝了。
相对于今天这款炒饭来说，平时给孩子换换主食的种类，笔者感觉也是一种新的体验。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多
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