大黄鱼怎么做好吃饭店158一盘,在家里做
大黄鱼是非常受欢迎的一种海鱼,肉质细嫩,肉多刺少,都是蒜瓣肉,吃起来细腻软糯。而且海鱼营养还高,含有丰富的蛋白质及多种微量元素,对我们身体是大有益处的。今天就给大家分享一道大黄鱼的做法,在饭店要元一盘,自己在家做30元的成本都不到!
——烹饪步骤——
1.清理大黄鱼,大黄鱼去除鱼鳞、鱼鳃、内脏、鱼鳍,还要注意一点,要把肚子里的鱼骨血和头里的黑膜清理干净,这样做出来的鱼没那么腥;
2.在鱼身两侧改上菱形花刀,方便入味;
3.准备一个盆,里面加入料酒、葱段、姜丝,用手使劲抓捏,挤出葱姜汁;
4.挤出葱姜汁后把大黄鱼放进去,均匀的涂抹上葱姜汁,大黄鱼的里外都涂上;
5.在大黄鱼两面撒上少许的盐,再用手涂抹均匀;
6.把多余的葱姜放在鱼肚子里,腌制20分钟;
7.准备蒜粒姜粒(约半厘米左右),香菇切成小粒,50g五花肉切成小丁;
8.再准备一点玉米粒、香菜、小米椒圈、葱花、葱段;
9.取一只空碗,加两勺料酒、两勺生抽、一勺香醋、一勺白糖、适量胡椒粉,搅拌均匀备用;
10.大黄鱼煎好后控干水分;
11.锅里油六七成热,放入大黄鱼煎,黄鱼下锅后不要着急动它,等定型以后再动,一面煎好再煎另一面,煎到两面都金黄,出锅备用;
12.锅留底油,下葱段小火炸出葱油,炸至葱段焦黄,把葱段夹出来;
13.放入五花肉丁,用中小火炒干肉丁,炒出多余的油脂;
14.五花肉炒成焦黄色,放入葱姜粒,炒出香味,再放入一勺豆瓣酱,小火炒出红油;
15.加入一勺剁椒,再放入香菇丁、小米辣、玉米粒,翻炒几下后,倒入调好的料汁;
16.放入大黄鱼,加入适量的开水,水没过鱼身体三分之二的位置;
17.水开后,盖上盖子焖煮三分钟,时间到了打开盖子,一边煮一边把汤汁浇在鱼身上,让鱼肉吸收汤汁更入味;
18.一直烧至汤汁浓稠,最后出锅前也可以根据口味加入一勺辣椒油和芝麻香油,就可以出锅了!
这样做出来的干烧大黄鱼香味十足,出锅后可以在撒点葱花和香菜叶子点缀,简直太美了,吃起来鱼肉细腻肥美,鲜香微辣,也没有腥味,特别的好吃,喜欢的朋友,赶紧收藏做起来吧!
转载请注明:http://www.abuoumao.com/hykz/5464.html