菊花的功效你了解吗菊花不仅能泡茶喝,还有

菊花的功效你了解吗？菊花不仅能泡茶喝，还有其他的用处冬季气候干燥，很多人习惯在冬季进补，胃口大开时大吃特吃，加上长期待在暖气房里，久而久之会出现体内燥热的症状。这时食物界的“加湿器”要派上用场了，那就是菊花。菊花品种各异，花色艳丽多变，姿态万千，兼之芬芳馥郁，乃我国传统名花。春秋时期的《尔雅》云“季秋三月，鞠有黄华”，说的就是秋日黄菊。菊花的功效你了解吗？菊花水能护眼：平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳症状消除些，如果坚持每天喝，对恢复视力有帮助。治便秘：菊花茶叶中富含的丹宁可促进胃肠蠕动，上下通气、促进排便正常。特别对于一些嗜好吃辣饮酒而引起热毒便秘的人，建议多服用菊花茶。菊花的做法凉拌菊花用料：菊花50克，胡萝卜20克，黄瓜20克，盐、糖、白醋、香油、白芝麻适量。做法：1.菊花洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2.胡萝卜、黄瓜切丝。3.加盐、糖、白醋、香油、白芝麻拌匀。功效：疏风、清热、明目。菊花猪肝汤用料：菊花60克，新鲜猪肝克，枸杞子15克做法：1.把菊花洗净后放入药袋，添水毫升煮沸15分钟。2.取出药袋后，菊花水备用。3.猪肝彻底洗净切片，放入热油锅内。4.倒入菊花水，放入枸杞子再用武火煮沸15分钟，后改文火慢炖直至猪肝熟透。5.食用时，放少许盐调味。小伙伴们可以自己在家动手做做看哦！俏芙蓉菊花决明子茶枸杞茶金银花组合茶胎菊茶桂花茶花草茶代用茶淘宝￥39.9￥.9购买已下架

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