种子吃了香喷喷,叶子吃了脸色红润有光泽,

种子吃了香喷喷，叶子吃了脸色红润有光泽，30元一斤很少人吃过。

秋季是一个收获的季节，更是一个喜悦的季节。各种农作物相继成熟，农民们在这时候也是非常忙碌的，经常是一家老小出动，忙着收割。有一种植物也正是现在成熟的季节，只是大多数人只知道它的种子可以吃，却不知它的叶子也可以食用。这种植物就是芝麻，10斤鲜芝麻叶可以晒出1斤来，这种晒干的芝麻叶可以卖到30元一斤，却很少人吃过。

芝麻被称为“八谷之首”，含有丰富的蛋白质及钙、铁、磷等营养元素，每克的含钙量比克瘦肉还要高，具有很高的食用价值。并且其中的维生素E可以美白肌肤，让皮肤看起来更光滑有光泽。我比较爱吃芝麻，有一个在超市买了一瓶炒熟的芝麻，觉得太好吃了。后来就自己去超市买升值吗，炒熟之后放凉，再加入一点白糖。然后放入罐子里保存，每天吃上一两口，嚼起来感觉特别的香。每次孩子看见我吃，她也要吃。经常是一瓶不到一个月的时间，就被我俩吃完了。

芝麻除了直接食用，还可以用来榨油，鲜香无比的芝麻油几十块一斤。做凉拌菜或者煮汤的时候，滴一两滴闻起来就特别的香。尤其是给小孩子做营养餐的时候，加一点香油可以增进食欲，也可以促进消化，防止小孩便秘。

在我的记忆里，收芝麻不像玉米，稻谷可以很快的就收场，它一般持续的时间更长。快熟的时候收割，然后还要把芝麻杆扎成捆。在地上铺一块比较大的塑料纸，把扎成捆的芝麻杆下面稍微松开一下立在上面，晾晒几天，芝麻壳自动裂开，芝麻就直接落在铺在上面的纸上，刚成熟的芝麻闻起来很香，可以直接食用。

在农村里，芝麻用来食用，芝麻杆和芝麻壳晒干之后可以烧火。其实芝麻叶也是可以食用的，凉拌或者切碎烙饼吃起来都很香。芝麻叶含有大量的维生素E，补肝肾，润肠道，食用可以让皮肤看起来更红润有光泽。芝麻叶一般在芝麻收获之后才能摘，晒干之后才可以出售。因为芝麻的叶量有限，差不多10斤新鲜的芝麻叶才能晒出一斤干货。并且比较费时费力，所以卖的价格也比较贵，30元一斤很多人都没有吃过。吃的时候再取一点用水泡发，凉拌或者加点佐料一炒，就是非常美味可口的小菜。

芝麻吃起来香喷喷，芝麻叶吃起来也不错哦！亲爱的读者朋友，你们有吃过芝麻叶吗？觉得它的口感如何呢？欢迎在下方留言评论。

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