早上喝一碗开水冲鸡蛋,滴2滴香油,这

现在大部分的人们都特别注重养生和保健，所以在早餐的时候可能会有吃鸡蛋的习惯，因为吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养物质，但是也有很多人会选择喝开水冲鸡蛋，再滴上几滴香油，时间长了，也会带给身体许多好处。如果早上喝一碗开水冲鸡蛋的话，可能带给身体这3件好事！

早上喝一碗“开水冲鸡蛋”，滴2滴香油，这3个变化可能会“靠近”

1、清热止咳

生活中有些人在平时感冒的时候，经常会出现咳嗽的症状，此时喝上一碗开水冲鸡蛋的话，可以起到清热止咳的效果，尤其是肺热导致的咳嗽效果特别的显著。如果感到开水冲鸡蛋的味道特别腥的话，可以加上适量的蜂蜜，滴上两滴香油，不仅味道特别的好，还可以有效清热败火。

2、补脑养脑

在早上喝开水冲鸡蛋的话，还可以起到补脑养脑的效果，因为鸡蛋当中卵磷脂和胆碱的成分特别的多，所以可以起到补脑的效果。对于脑力工作者和老年人来说特别的实用，如果老年人在平时经常喝开水冲鸡蛋，还可以缓解记忆力减退的症状，有效预防老年痴呆。

3、保护肝脏

肝脏对人而言特别的重要，如果在平时不注重保护的话，可能对肝脏造成一定的伤害，进而造成毒素和垃圾堆积在肝脏之中，对身体伤害特别的大。对于肝功能不好的人来说，在平时经常喝开水冲鸡蛋，可以修复受损的肝细胞，进而对肝脏起到一定的保护作用。而且开水冲鸡蛋中还含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质。

所以在早上起床之后，可以坚持喝上一碗开水冲鸡蛋，时间长了就可以带给身体这3件好事，关于这个问题，如果你还有需要补充的，欢迎在下方留言，也可以

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