这种野草是天然青霉素,冬天常吃可以养

在中国有南北方的差异，北方的天气普遍的比较温暖，而南方的天气都会比较的冷，月是靠北边，天气就会越冷，不过南北方都是会过冬天的，有一句话说的好，北方人不知道南方的狼，而南方人不知道北方人的冷，不管是假的话是在北方，冬天都是比较冷的，在冬天特别是换季的时候，都会非常容易出现感冒的情况，她知道怎么预防这种情况的最好的方法还是治疗，因为有一句话说的好是药三分毒，如医院看病继续要花很多的钱，而且也是比较受罪的，对身体也不好，平时我们可以用一些食疗的方法预防感冒，这样既可以省很多的钱，而且吃了对身体也会比较的好，今天我们要说的这个东西就是马齿苋。这种野草是天然“青霉素”，冬天常吃可以养胃，防感冒、消炎杀菌。

像这种东西是属于一种野生的，而且它也是一种草药，在我们的生活中是经常能见到的，虽然说它是一种野草，但是它的营养价值是非常高的，而且它还被称为长寿菜，马蛇子等，这种在冬天吃起来也是一种比较好的家常菜了，而且还能有效的预防感冒，今天我们就来说一下它的做法吧。首先准备好一些食材，适量的马齿苋，粉丝，葱，大蒜，盐，生抽，香油，辣椒油等。首先拿一个盆，在里面倒入适量的冰水，然后再把准备马齿苋就洗干净吧，一些不能吃的部分全部都要扔掉，然后在锅里面倒入适量的清水，再加入适量的盐，开大火煮开之后在里面滴入几滴的香油，把清洗干净的马齿苋放进去，然后把马齿苋进行焯水，放手之后放到一个大盘子里面，里面放入冰水，冰水，要把马齿苋全部的烟锅，等一分钟左右就可以用漏勺把马齿苋全部捞出来控干水分，然后把马齿苋放在板上，用刀切成小段儿的，再放一个比较大的容器里面，倒入适量的水，再把之前准备好的一些粉丝，粉丝要提前泡软控干水分。

然后再把葱，大蒜清洗干净，切成葱丁蒜末放进去，然后要调制一个调味料，把适量的盐，生抽，香油，辣椒油都放在一个碗里面，用筷子搅拌均匀之后再把调好的调味料放进去搅拌均匀，让马志健和粉丝能够充分的加上那些调味料，这样好吃的马齿苋就做好了，冬天常吃的话是比较好的，而且做法也是比较简单的，只见除了可以预防感冒，有比较丰富的营养，而且还有一些收缩子宫的作用，怀孕的人千万不要吃这药，就可能会造成滑胎，而且他和一些鳖甲有一种相克的作用，它们两个千万不要一块吃。

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