香油的好处,远超你的想象,进来看一下吧

文/芝麻铺子

许多人一直以为小磨香油只是单纯的食用油，其实他在北方被称之为月子油，其营养价值可见一斑，那么小磨香油在我们日常生活中都有着什么样的作用呢？

香油中含有非常丰富的营养元素，而且它对于我们的咽喉，肠胃，肾功能，头发，骨骼都有着非常大的作用。所以千万不要将香油当作普通的食用油了。

图片来源于玉磨坊香油

有的时候如果我们经常用嗓子对嗓子的伤害是非常大的，还有些时候小孩子如果吃得太咸的话，会导致声音发哑，经常咳嗽，这个时候我们其实可以用鸡蛋加一些香油来炒制成菜给孩子吃，香油有拉伸声带的作用，它可以让声带张合更加有力，增加声带的韧性，让声带振动的频率更高，让声音更有穿透性，所以香油对于经常用嗓子的人来说是一种非常好的食用油。

图片来源于玉磨坊香油

香油在进入我们的肠胃后会形成一层保护膜，可以有效地阻止过辣过热，过酸的食物对我们肠胃的伤害，现在社会许多人普遍都有胃病。而经常使用香油可以对我们的肠胃产生非常大的帮助。

其实肾功能影响的就是头发，而香油中的铁元素可以有效的补充肾功能，肾功能强健头发自然也就乌黑浓密了。

图片来源于玉磨坊香油

人到了老年就容易流失营养成分，特别是钙元素，如果钙元素补充不及时会导致骨质疏松，而小磨香油中的钙元素含量是黄花鱼的5倍，草鱼的33倍，可谓是非常丰富了，所以正常使用小磨香油，对于补充钙元素来说也是非常有效的。

综上所述，如果只将小磨香油当作普通的香油来说，其实是非常浪费的，他在我们日常生活中起到作用是非常巨大的，所以千万不要小看他。

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