好吃到哭的几道美食,色香味浓,直击你的味

香辣土豆片：是一道菜品，主料是土豆片、柿子椒，辅料是辣酱、姜丝、葱丝、蒜末、食用油、生抽、盐、白糖、鸡精。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

洋葱火腿土豆丝：洋葱火腿土豆丝，是小编点快餐必点的一道小炒。小编的老师以前告诉过我洋葱有着十分高的营养价值，可以放癌症呢，所以慢慢的，我越来越喜欢吃洋葱了。就别提我有多喜欢火腿了，简直离不开它啊。

时令脆三冬：冬笋、蘑菇、盐几菜梗（南方冬天的大梗子腌白菜，类似北方的酸菜），大寒时节的美味。光听名字就叫人食指大动啦^_^只要有食材，做起来很简单，盐几菜没有的话可以可用酸菜梗代替。三种食材的用量在体积上大致相当。

泡菜炒豆腐：要选择发酵充分的泡菜；用1：1的色拉油和香油混合炒菜；怕炒菜时豆腐碎，可以将豆腐先放在加了盐的开水中焯水。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

冬笋烧牛肉：冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。牛肉富含肌氨酸，维生素B6，钾和蛋白质，而这些营养成分能提高机体抗病能力，促进蛋白质的新陈代谢合成。冬笋炒牛肉的营养价值比较高。

清炒莴笋：莴笋中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。这道菜简单好做，味道清淡可口。