礼尚往来,过节送礼,为啥要送小磨香油
最近这几年咱们山东要二宝的家庭可是不少，甚至很多都要三宝了，无论是逢年过节还是平常的日子里，家中有孕产妇都是大喜事，去探望的时候送点什么比较好呢？只送钱感觉不够上心，送箱子鸡蛋又太大众，动辄孕产妇家里好几箱鸡蛋，吃不及还变得不新鲜了……送别的呢又不知道适不适合孕产妇来用，所以真的感觉很麻烦。
其实如果你去串门的家中正好有孕产妇，反而送东西还简单了，为什么这么说呢？因为，只要一箱高品质的黑芝麻油就可以轻松搞定了。因为经调查发现，怀孕和哺乳期的女性适量搭配黑芝麻油可帮助去除恶血，补充所流失的维生素E等身体所需的营养，提高免疫力。维生素E又叫生育酚，补充维生素E，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。同时维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。对于孕产期女性看手机可能看手机比较多可能影响眼睛健康也有不错的保护作用。特别是在这个女性的特殊时期，多吃黑芝麻油，可以更好保护健康，促进新陈代谢，让胎儿或者新生儿的营养更加充沛。
黑芝麻油中含有丰富的亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，微循环好了，营养自然就充足了。黑芝麻油还具有润肠通便的作用。近年来孕产妇便秘的情况不少见，可以通过服用一些黑芝麻油来预防便秘。便秘孕妇早晚空腹喝适量黑芝麻油，有助于缓解便秘。减轻便秘困惑很重要，不然的话很容易生内火，情绪也会受到比较大的影响。
哺乳期的妈妈需要摄入充足的油酸，来帮助婴儿眼睛和头脑的发育。而黑芝麻油中富含丰富的油酸，多吃黑芝麻油，油酸摄入量充足对婴儿成长的早期是有益的。孕产妇还容易出现大量脱发的现象，有的是因为因为照看孩子疲劳过度有的是严重贫血，在饮食中增加黑芝麻油不仅防止脱发，还能增加头发亮泽度。现在市面上一些高端月子餐用油就是黑芝麻油，是非常适合刚刚生产完正处在恢复期的产后妈妈们食用，可以增强抵抗力，对于产后妈妈们生产时可能留下的伤口或者剖腹产的切口，食用黑芝麻油可以帮助伤口恢复愈合。《本草纲目》也记载了黑芝麻“长肌肉，坚筋骨”的功用，所以黑芝麻油特别适合孕产妇的孕期和哺乳期的生理需求，是传统的最佳月子用油，讲了这么多，所以送孕产妇的最好礼品也不用盲目的东挑西选了，真的是非黑芝麻油莫属了呢。最后要说的是，选择黑芝麻油送人，一定要选择高品质纯黑芝麻+小石磨水代法工艺制作的香油，很多小品牌用白芝麻甚至劣质芝麻代替黑芝麻，用高温压榨取油，都对黑芝麻油的品质影响非常大。（国家一级营养师王潍青荐稿）
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