冬季,这食物正当季,做成面饼,香软好吃还

寒冷的冬季有一样食物最适合食用，这个食物并不是冬季的产物，而是秋季的产物，关于它储存也很方便并且不易坏，在冬季食用更加香甜软糯。不管是烤着吃还是煮着吃甚至是炒菜吃都可以，做成面粉也是可以的，吃着还很管饱哦！冬季，这食物正当季，做成面饼，香软好吃还顶饱，上桌就扫光，它是什么呢？它就是红薯。红薯营养价值很高，帮助消化易吸收还可以帮助减肥，这里和大家分享芝麻红薯饼的做法，需要加上一点面粉，制作出来十分美味，接下来就一起制作一份吧！

芝麻红薯饼

By暖暖玉生香

配料：

红薯适量、面粉适量、芝麻适量、糖适量

烹饪步骤：

1.把红薯洗净切成条装，红薯比较硬不太好切，切的时候要小心点

2.倒入面粉适量，加水，撒上芝麻，面粉把红薯条都能裹住就可以了，搅拌均匀，喜欢吃甜的可以放点糖，我没加糖因为红薯本身就很甜

3.倒入电饼铛，把红薯条都排均匀，全部放平，盖上电饼铛，3到5分钟，再翻边，再烤会，再过两分钟就好了

4.熟啦，装盘

烹饪小贴士：

1.红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯中含有多种人体需要的营养物质，根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品；2.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品；3.芝麻是中国主要油料作物之一，它具有很高的营养价值.它可以做各式各样的食品，而且还可以榨油，像麻油，香油等，味道都特别的醇香，拌凉菜和炒菜都可以。

你喜欢吃芝麻红薯饼吗？

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