开水冲鸡蛋,滴上2滴香油,每天早上喝一碗

你有听说过开水冲鸡蛋吗？相信很多中老年人应该接触过，一些年轻人可能从来没听过，更不用说喝过了。

就像下图一样，将生鸡蛋打在碗中，一般是1~2个，然后将鸡蛋打散，将烧开的水倒入碗中，你会看到碗里瞬间会爆出鸡蛋花，冲水的过程中，你可以进行搅拌，最后放入两滴香油，就可以喝了。

其实现在很多老人，虽然每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，这可不仅仅是一碗早餐，其实还会给身体带来一些好处。老人们经常喝开水冲鸡蛋，对身体有什么用？3个变化显而易见！

开水冲鸡蛋，滴上2滴香油，每天早上喝一碗，会带给你3个变化

清热止咳：对于一些老年人来说，身体比较虚弱，秋天天气比较燥热，容易上火，也容易咳嗽，这时候不妨喝一碗开水中鸡蛋，放上两滴香油，能有效清热去火，有效止咳。

除了孩子是因为上火，而出现了咳嗽问题，也可以让孩子喝点儿开水冲鸡蛋，但一定要保证热水足够热，这样才能杀死生鸡蛋中的一些细菌，也能安心让孩子喝。

补脑养脑：众所周知，吃鸡蛋能够有效补脑，这是因为鸡蛋中含有优质的蛋白质、DHA、卵磷脂等营养物质，对于脑细胞的生成和发育，有助于大脑健康。

所以不管是老年人，还是年轻人，或者是孩子，每天吃两个鸡蛋，能补脑养脑增强记忆力，如若感觉到煮鸡蛋太噎人，喝开水冲鸡蛋就可以。

保护肝脏：肝脏是人体重要的器官，它担负着人体排毒解毒工作，而这些毒素的存在，也很容易伤害到肝脏健康。如若肝功能出现异常，就会造成体内毒素排不出，对健康极为不利。

所以日常生活中，一定要注意养肝护肝，而鸡蛋中所含有的蛋白质，能有效修复肝损伤，有助于提高肝功能，你说每天喝一碗开水冲鸡蛋，对肝脏健康好。

你有喝过开水冲鸡蛋吗？如若感觉有点腥，可以放上一点白糖。对此问题，你如果还有其他补充，可以在下方评论区留言，大家也可以