人生太苦,如何给生活加块糖

如果不是因为父母在，我可能会选择去死。这说来是一句悲观的话，但是我内心真实的想法就是这样。我时常想如果我不在了，我妈妈会哭瞎双眼吧。在我的理解里人生很虚无，人很难摆脱一些痛苦还有原生的东西。

那种感觉我很难去描述，就是常常觉得人生很虚无，就像漂浮在天边的云朵，飘摇随风而逝，一切都没有意义，时时刻刻的沉沦。

最近收到一些私信，所以我决定来写写一些，我觉得可以缓解痛苦的办法，希望可以帮助到正在看这条回答的你。

①好好吃饭，研究美食

受妈妈的影响我很喜欢做饭。所以毕业后自己出来工作，漂在外面的时候，每次心情低落的时候就会给自己做美食。鸡蛋西红柿怎样会好吃呢？

我总结的办法是首先要把鸡蛋调均匀，然后先炸一下至鸡蛋微微的小焦，盛起来。就着锅里的油，放入切碎的番茄，翻炒至汁水流出，加入水烧开放入面条，最后倒入鸡蛋，起锅的时候加一点芹菜碎，真的很好吃。

如果觉得面清淡，可以配上榨菜还有豆腐乳，疲惫的时候这道鸡蛋西红柿面，是会温暖到你的胃。一定要试试看哦。

泡面怎么好吃呢。

加入一袋泡椒风爪，美味极了。

还想分享给你们一道美食：胡萝卜大葱面，只需要五分钟就可以做好，因为制作时间段，所以在很饿的时候，可以很快速吃到，那种饿的时候，能够吃到美食的感觉真是太好了。

第一步把水烧开，放入面条，煮至九成熟，捞起来用冷水冲，把冷水沥干净放在盘子里。

第二步准备大葱、胡萝卜、切碎一起放入热锅里翻炒，炒熟直接倒至沥干净的面上面。调一个灵魂料汁（酱油、醋、白糖、香油、生抽。比例是一样给一点，麻油可以多给一点）倒入面上搅拌一下就可以吃了。

最近还研究了干锅虾的做法，配上一杯茶。

一个人吃着小虾，觉得人生真的还不错耶。

②有自己的兴趣爱好

你们有人知道手帐这个有趣的小家伙吗？自从接触了手帐，我的快乐多了很多。开心的事会慢慢的一点点记录在手帐里面，那些消极难过的事，我偶尔会写下来，然后默默哭一下，告诉自己释怀吧。

如果没有遇到手帐，我想我的那些快乐痛苦怎么去传递呢，虽然在我心里，但是我更想记录释放啊，因为有手帐，我好像有了一个朋友。

PS：年的日程管理手帐本

19年学会游泳。在这之前我觉得自己一辈子可能也学不会。但是在游泳池挣扎了那么久，终于有一次爆发式的学会了。一向自卑的我，因为学会游泳这件事，对自己多了那么一些自信。这件事也让我明白，很多事其实是需要坚持。

让人努力的话很多是鸡汤，但我不想说鸡汤，年纪大了，不想给大家灌输鸡汤的言论。一定要找到一件事，慢慢去做，去坚持，要想着我做这件事我开心，取悦的是我自己，慢慢的自己会更快乐，更有自信，这个出发点始终是你自己。

ps:我做的小手帐

③音乐和电影解救人类

我常常看的三部电影《海街日记》《小森林》《肖申克的救赎》

海街日记里的每个人都有自己的心事，镰仓的海边，四姐妹，温柔和煦的日常生活，我想如果有生活，我念想的，也许就是那样，平平淡淡就好。小森林里的市子一个人孤单而美好的生活。肖申克的救赎第一次看的时候特别震撼，用智慧与忍耐毅力，从绝望中走出一条道路。

很多时候电影治愈着我。写下现在这些文字的时候，我正在听押尾的lovingyou。这首歌给了我写文字的灵感。今天下午在书桌前听这首音乐的时候，我拉上窗帘和关上房门，一个人在房间欢快的跳舞，随意的，整个心柔软放松。音乐给了我无尽的温柔。

PS:虽然没有学过画画，

但是真的很喜欢，这是豆豆的小画儿

④多看看书，治愈自己

失眠的时候我常常在喜马拉雅听李娟老师的作品，已经全部听完。最近在听蒋勋老师的作品，蒋勋老师的声音好美妙，谦谦公子温如玉的感觉，每晚听着好舒服，慢慢入睡。这二天在看瓦尔登湖，看完了跟你们分享。

PS:最近看的书《瓦尔登湖》

⑤爱自己是终身浪漫的开始

希望我们都能好好爱自己，有的时候很多痛苦，是别人带来的，所以远离那些让你不舒服的人，好吗？他人即地狱。好好照顾自己，学会给自己做饭，找到兴趣爱好，做一些新的尝试，多看看电影，看书。春天会来的，我爱你。

PS：豆豆做的小便当

⑥冰山之下才是真正的你

再加一条就是。不管你是在做什么，在什么样的处境，记得你的初心就好。你是什么样的小孩，只有你自己知道。人有的时候很为难，工作生活不能完全做自己，需要戴上一些保护的面具，不要觉得这样是失去了自己，要记得你的内核是什么，冰上之上的是什么不重要，冰上之下的内核才是重要的。

生活就像一杯白开水。

加糖的那个人只能是你自己。

还有一句，没关系的。

我会永远爱你。