夏日开胃餐天津家常味鲜肉包子豆果美食

夏天还是来顿鲜肉包子绿豆汤最爽神！

By画知语

用料

面粉g水g酵母3g糖3g猪肉陷g盐3g鸡精5g胡椒粉0.5g葱姜大料花椒水g生抽老抽蚝油适量小磨香油适量小葱葱花，姜末适量

做法步骤

1、发面：面粉内加酵母糖各三克，常温水和面，软一点，醒发至两倍大，反复揉面排气后，再次醒发十分钟即可。

、泡调料水：大葱段，姜片，花椒大料开水泡至冷却即可使用。

3、反复多次将调料水搅打至肉馅儿中，搅打上劲。

4、将盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉放至肉馅中再次搅打上劲。

5、再加一个鸡蛋，搅打。下入少许食用油拌匀，锁住水分。

6、最后下入小葱花、姜末，用热油激发。拌匀，就可以包了。

7、包好的包子放入蒸锅，再醒发五分钟后开火，上气后蒸十二到十五分钟即可关火，回气约一分钟再出锅，避免塌皮。

8、这样做的包子皮儿薄馅儿大，鲜香多汁，煊软可口。

9、开动了，你还等什么！

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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