年关将至,几款美食礼物带给你,让你回味一

白癜风专家郑华国 https://wapyyk.39.net/doctor/306475.html

1、瘦身早餐烤土豆:今日瘦身早餐~姜撞奶、烤土豆、水果鸡蛋生姜,辛温去湿益阳暖胃和中,改善脾虚湿寒的易胖体质。土豆,味甘健脾益气,富含钾元素和膳食纤维,两份土豆相当于一份米饭的卡路里,用土豆代替主食,更容易有饱腹感而利于瘦身。胡椒罗勒叶,辛温祛湿暖胃和中。

2、藏式手抓大排:葱姜适量,大料3个,花椒15-20粒,陈皮一小把,草果一个,桂皮一块,香叶两片,干辣椒3个,老抽10克,糖15克,老卤一块,卤水汁适量,香油适量说了这么长时间,无非就是和大家伙分享菜品罢了,分享美味也是非常开心的,爱美食的小伙伴有福了!

3、土豆烩豆角:这是一款非常接地气的农家菜,土豆和豆角是农民伯伯地里最常见的食材。豆角选这种吃上去非常绵软易熟的,土豆选沙沙的,烩一下就开花的,简简单单一锅烩,几分钟就烩的绵绵糊糊的,吃馒头或米饭非常不错,营养又健康。

4、盆盆虾:鲜活大虾克,豆芽菜等蔬菜适量,鸡蛋1个,姜1大块,葱适量,香葱粒1大匙。说了这么久,其实就是向大家推荐食物罢了,我看完是流口水了,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

5、湖南麻辣小龙虾:麻辣小龙虾又叫长沙口味虾、香辣小龙虾等,是湖南、安徽省著名的汉族小吃小龙虾具有特别的鲜味,一直赢得人们的喜爱。麻辣小龙虾,自己家里做放心又实惠,调整适合自家喜欢的口味,买上几斤,豪迈的吃上一顿过过瘾。简直就是好吃的不要不要的了

6、金针菇炒蛋:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。二者搭配在一起炒着吃,值得品尝一下。

7、绍子干烧辽参:干烧辽参是一道美味可口的传统名肴,属于川菜系。辽参浸泡,变松软脆嫩后,用刀切块。放高汤,火上煨。冬笋,肉粒和芽菜等配料翻炒;煨好辽参加入,滴入香油出锅盛盘。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美食佳肴也是很开心的,喜欢的可以

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