告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是疙瘩汤
一家人都喜欢疙瘩汤,简单易做!
By乐思小厨
用料番茄1个鸡蛋1个面粉适量盐适量葱适量香菜1根香油适量做法步骤1、西红柿切小丁
、葱末
3、香菜切碎
4、面粉用水(水龙头拧成滴答状态,面粉对水,快速搅拌成均匀的小疙瘩)
5、鸡蛋打散
6、锅中油热,加入葱花和切小块的西红柿煸炒至出汤
7、加入适量清水
8、水开加入面疙瘩,继续烧开
9、加入打散的鸡蛋,继续搅拌烧开,最后关火
10、加入盐、香油、香菜,搅匀出锅!
11、盛盘
1、很香哦!
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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