蒸米饭时放1根香蕉,味道香美,软糯可口,

中国一直是一个水稻生产大国，大米更是我们日常饮食中，必不可少的一种食材。不管是用来煲大米粥，还是做成米饭搭配炒菜吃，都很美味。特别是在我国的南方，大米更是每天都会吃到的主食，同时在韩国、日本等地区，大米也是不能缺少的主要食材。

大米的营养十分丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等人体需要的营养元素，并且脂肪含量非常的低，每一百克大米中，脂肪含量只有0.9克。即使是减肥的人士日常作为主食，也不用担心会发胖，而且还能给身体补充营养。所以大米更是一种作为主食的最佳选择，吃法也是多种多样。

我们平时吃大米，除了用来煲粥，就是直接蒸着吃。如果有剩余的米饭，则用来制作蛋炒饭、海鲜炒饭等。虽然用同样的大米，但是每个人做出来的米粥或者米饭口味都不一样。有些人总是问小编，为什么别人蒸的米饭又香又软糯，而我做的米饭却经常会有夹生饭呢？今天小编就教给大家一种米饭新吃法，蒸米饭时放1根香蕉，味道香美，软糯可口，你还不快来学做法吗？

准备食材：大米适量（根据人数推算，一人一量杯）、香蕉1根、香油少许、适量清水、电饭锅

制作步骤：1、我们需要将足够人数吃的大米进行淘洗，准备一个干净的容器，将大米进行3次冲洗。大米淘洗干净以后，放在清水中浸泡半小时。这样泡过的大米，蒸的时候会更容易熟，并且口感更加香糯。

2、在浸泡好的大米中，滴入两滴芝麻香油，然后用筷子将芝麻香油和大米搅拌均匀，使每颗大米都能够粘上芝麻香油为止。加入香油的米饭，蒸好以后，香气会更加的浓郁。

3、将适量的清水，倒入加入香油的大米中。如果你喜欢吃软一点的米饭，就多加一些水。加入你喜欢吃炒饭，就少加一些水。小编每次蒸米饭，喜欢水位超出大米大概一指肚的量。

4、将我们提前准备好的香蕉，剥去香蕉皮。加好清水的大米容器中，放入香蕉。我们可以将香蕉切成段，这样整出来的米饭味道更加均匀。然后开启电饭锅煮饭键，等待数分钟后，香蕉米饭就做好了。

今天小编教给大家的这道香蕉米饭，之所以会加入一根香蕉，就是为了增加大米饭的香味，并且香蕉有着很好的润肠通便的作用，还含有大量的营养元素，和大米融合在一起以后，吃起来更加的健康，并且味道也非常的香浓，吃上一口根本停不下来！

按照小编教给大家的步骤，蒸出来的香蕉米饭，大米粒粒饱满，并且带着浓浓的香蕉的清香气味。我们不仅可以加入香蕉，还可以在蒸大米时，滴上几滴香醋或者生抽和酱油，蒸出来的米饭味道也会非常的好。小编吃这种方法蒸出来的米饭，哪怕直接吃白饭，也可以吃下一碗！

蒸米饭时放1根香蕉，味道香美，软糯可口。米饭和香蕉结合以后，更是非常的营养，你们学会了吗？你们平时在家中，有什么制作美食的独家秘方吗？欢迎在文章下方留言，和广大网友分享！最后，喜欢小编文章的朋友们，快快点击右上角

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