这菜你还在蒸包子吗,烙成馅饼几分钟一锅,
民间常有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,之所以这样说是人们多年来的经验之谈,萝卜正是秋冬季的采摘季节,这时的营养价值最高。白萝卜更有吃得起的人参的美誉,它生吃熟吃都可以,因为它所含的芥子油、淀粉酶和粗纤维,所以食用它能够增强食欲,加强肠胃蠕动,促进消化。白萝卜性凉,入肺胃经所以能够清肺热,止咳化痰,是肺脏的排毒食品,尤其冬天雾霾天多,经常吃白萝卜可以清理肺毒,又能促进胃肠蠕动排出毒素,所以这菜是冬天的利好食材,一定要吃。
白萝卜在我家餐桌上是常客,放点虾皮就能做汤,鲜香可口,做丸子头喝了也好舒服,腌咸菜、凉拌也都很好吃,做馅更是我家的首选,看见又白又嫩的白萝卜就想做馅,鲜嫩多汁,包饺子或者包子都爱吃得不行,现在的白萝卜比白菜还便宜,四毛五毛一斤,有时还能看到一元三斤的白萝卜,所以买来蒸大包子太棒啦,即使到了深冬,萝卜贵了我也要买,给家人用萝卜熬汤预防感冒很有效。
今天我用白萝卜烙的馅饼,用开水烫面,包上大馅,烙的馅饼刚出锅外皮酥脆,咬一口还特别软糯可口,老公直说好吃,说没想到用白萝卜烙馅饼真香,比包子还好吃,他一连吃了5个,最后连米粥都喝不下了,你们喜欢白萝卜馅饼吗?
食材:白萝卜1棵、五花猪肉馅g、葱姜、胡椒面、花椒面、酱油、盐、花生油、香油
面粉g、开水g、冷水70g
制作:
面粉里倒入开水,用筷子拔了成絮状,凉至手温,再加入少许冷水,和成包饺子一样软硬的面团,放一边静置。
2.五花肉馅里加入葱姜、胡椒面、花椒面、酱油、花生油、搅打粘稠,再加入适量的花生油和盐继续搅打均匀,一边静置入味。
3.白萝卜擦成细丝。放入开水锅里焯烫一下,捞入冷水中,然后捞出,这样能去除萝卜本身的臭味,焯烫的时间不用太长,不用等再次水开就要捞出,以免烫的太软。
4.将萝卜丝攥干水分放入肉馅里,搅拌均匀,再放上一些葱末,倒上香油增香,馅就做好了。
5.面团取出揉匀,后做成大小均匀的剂子,包成包子样式。
6.平底锅烧热,倒入多一些的油,将包好的包子放入锅里,按扁,将两面煎成金黄色就可以了。
7.出锅,薄皮大馅,咬一口外皮酥脆,内里软糯,可好吃了。
小贴士:萝卜焯烫的时间不用太长,不用等再次水开就要捞出,以免烫的太软。
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