老北京特色美食糊饼,在家可以这样做,美味
老北京最喜爱的一道春季吃食就是糊饼,粗粮、新下的韭菜、鸡蛋和虾皮的完美组合,营养又美味,适合家常做法,制作简单,每个人按照步骤分解都可以做出美味糊饼的。
一直呆在家里自我隔离差不多快50天了,这些天没有什么事情,一直在研究各地的美食,今天就给大家分享一道北京的地道美食糊饼的做法,大家可以在家试一下。
其实各地都有很多地方美食值得我们去品尝,每个地方的美食可以说是中华美食的组成部分,也是中华美食的一种传承,作为现代的吃货,一定要在传统做法的基础上,大胆创新,创造属于自己的菜肴,我个人觉得一切皆有可能,只要你想做就会认真做,相信认真做就会有收获。
下面给大家分享一下糊饼的家常做法和具体步骤,希望对大家有所帮助。
玉米面80克韭菜2两鸡蛋2个虾皮50克
香油适量
1、鸡蛋打成蛋液,虾皮洗净并攥干水分,炒锅放油,油温8成热,倒入蛋液并迅速搅拌成鸡蛋碎,随后加入虾皮同时煸炒,煸炒至鸡蛋金黄,虾皮水分炒干即可关火;
2、鸡蛋和虾皮晾凉,放入切好的韭菜,先别搅拌,要先在韭菜上到适量的香油,这是防止韭菜出汤的最好办法,用油锁水;
3、随后把所有食材进行混合搅拌,放入少许盐和味精即可;
4、玉米面放入凉水,搅拌成用手能攥成团即可;
5、平底锅刷少量食用油,把玉米面用拍的方式在平底锅拍出一个饼状,越薄越好;
6、随后放入拌好的馅料,小火低温,盖上锅盖,耐心等一会,开盖晃动平底锅,饼底晃动了,就说明成功了,这时不要着急,开盖继续小火烤制,直到饼底焦黄,韭菜成熟;
7、成品,非常有食欲,尤其减肥的朋友们,这才是营养美味又能减肥的美食呢,还等什么,开动吧!
1、炒鸡蛋碎时不要着急,要等油温8成时下蛋液,迅速划散就成;
2、玉米面不要和得太干或是太稀,一点一点往里加水,用手能攥成团就可以;
3、平底锅先在小火上烤2分钟,然后刷油,不要太多,薄薄一层就行,拍饼底时,先抓一把和好的玉米面,然后轻拍成薄饼;
4、烙糊饼时先盖盖,这样饼底会很酥,然后能晃动了,再开盖烤熟。
1、用的杂粮,多吃杂粮对身体很有益处;
2、虾皮以方便增加糊饼的口感,另一方面虾皮补充钙质,对身体营养均衡很有好处;
3、韭菜含有大量的维生素及粗纤维,能够促进胃肠蠕动,防止便秘。
以上是给大家分享的我自己在家怎么做出糊饼的具体流程,糊饼很好吃,营养丰富,喜欢吃的朋友可以试着在家做一下,绝对是全家都会喜欢上的。
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