便宜香油的危害你知道多少

香油作为每家每户都会食用到的一种调味料品，在选择上一定要谨慎，一些人觉得都是香油，有什么好谨慎的，香味都一样。每次去超市购买香油的时候，这些人也都是挑最便宜的进行购买，因为他们觉得香油都是一个味道，而且在做饭的时候只是用来调味儿的，只要有香味儿，不用在意贵便宜的问题。如果你有这样的思想，那你应该及时纠正。大家有想过，为什么都是香油有的便宜有的贵吗？其实这也是一个非常简单的问题，毕竟我们谁做生意都不会赔本做生意。商家卖香油卖得便宜，自然它的成本也比较低，而卖得贵的成本也较高了。那那些便宜的香油，他对人体有什么危害呢？为什么我们要少吃？

许多黑心商家为了使自己的香油卖出的价格动人心弦，会进行掺假，降低香油的成本。一些商家会使用香精加色素加色拉油进行勾兑香油。虽然叫做香油，但是里面不含有任何香油的原材料，这样的香油也是没有任何的营养价值。更有黑心商家为了使做出来的香油，无论是从颜色还是是从味道更趋近于纯正香油，会过量添加香精色素。食用这样的香油会严重地损害我们身体健康。

所以在生活中我们选香油的时候，一定要选择优质的香油进行食用，要说什么香油，无论是从味道还是从营养上来，遥遥领先的那一定就是小磨香油了。因为小磨香油，它工艺复杂，需要很大的人力物力成本，而且出游率还低，但是正是因为这样复杂的工艺，使它做出来的香油香味浓郁，而且营养价值还高，有很多人还把小磨香油当作营养品进行食用，所以为了我们身体着想，买香油时最好优先选择小磨香油。

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