用心挑选香油,放心食用

在我们生活中每天都会使用到食用油，可以说他对我们的身体健康是非常重要的。如果没有选择好正规的食用油，那么即使在上等的食材。烹饪过后也都是无用的，所以在选择食用油上一定要选择优质的食用油进行食用，别让一勺油毁掉了你全家人的健康。拿香油来说吧，香油它作为我们日常生活中经常会用来拌菜或者煲汤时所会用到的一种油脂。所以说正确的选择香油也是至关重要的，那下面我们一起来看一看买香油时要注意哪些问题？

第一，我们买香油的时候一定要看标配料表。配料表中的信息是十分重要的，如果它上面没有正规厂家也没有任何的生产质量许可证，那么这样的香油我们还是不要购买了。

第二，我们买香油的时候，一定要看包装。买香油的时候，我们尽量选择玻璃和铁罐装的。最好避免塑料包装的，因为有很多的生产厂家为了降低成本，选用劣质的塑料进行包装，这里面含有塑化剂，塑化剂可以与油脂溶解，从而使这样的产品造成了污染。

第三，我们买香油的时候一定不要看价钱。廉价的香油，有很大一部分是掺假制作而成的，更有严重的，虽然被称为香油，但是里面一点芝麻的成分都没有，所有与纯香油相似的特征都是用食品添加剂勾兑成的。比如一些黑心商家会使用食用油加香精加色素进行勾兑成香油。而且有的商家为了让自己做出来的假香油与纯正的香油味道，差距不是特别大，为大量的添加香精色素。我们如果买到这样的香油食用后会严重地损害到我们的身体健康。所以我们为了自己的健康着想，尽量不要去购买便宜的香油。

身体好了你才有去奋斗的资本，如果你年纪轻轻就因为乱吃东西把身体搞坏了，真是非常的不值得。所以在日常生活中我们要正确选择一些对身体健康有帮助的食品进行食用，比如买香油的时候，我们可以优先选择小磨香油。

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