什么是精油有什么作用
随着人们经济高速发展，思想也在进步。有人花钱去学习养生知识、在养生的领域上也有一定的地位，有人去研究养生产品，当然这些都是为人类造福。所以风靡全球的精油芳疗进入了人们的视线，精油也成为了人们家庭日常必备用品。
精油养生精油是什么？
那么精油是什么呢？精油又名芳香油，正是因为通过植物的花、叶、树皮、根、茎、果实以及种子等经过蒸馏、压榨、萃取或者吸附提制而成的具有香气的而且是把想起放到最大状态的挥发油。
生姜精油单方精油和复方精油有什么区别
精油又分单方精油和复方精油，他们之间的差别就是；单方精油是直接从植物提出出来的，没有经过任何调配的纯植物精油。而复方精油就是2种以上的单方精油以及基础油调配在一起，使他形成特定功效的精油就是复方精油。
什么是精油单方精油必须要经过基础油稀释过后才可以用于皮肤上，否则至使皮肤灼伤，如果不小心用了单方精油应立刻使用基础油反复涂抹烧灼处，让单方精油得到稀释缓解烧灼感。
精油有什么作用
说到精油的作用，其实精油的作用有很多，比如按摩，香薰，足浴，泡澡，美容护肤、减肥、医院用于临床配合仪器使用。可见精油的用处无处不在。
精油排出体外的四个途径
1、皮肤：精油分子残渣通过附着在皮肤表面的汗腺和皮脂排出体外。
2、肺：呼出的二氧化碳能够把精油分子残渣从肺部带出体外。
3、肾：肾脏中的精油分子残渣可通过尿液排泄，它们从肾脏——输尿管——膀胱，最后由外泌尿口排出体外。
4、肠：精油分子残渣可在大肠和直肠中脱水后通过肛门以粪便形式排出。
精油的功效与作用。
涂抹法：
直接涂抹
取1-2滴精油滴在棉签上点涂在皮肤上，一般用于痘痘，痘印，皮肤红肿，蚊虫叮咬待等，可用于直接点涂有皮肤上的精油只有茶树精油和薰衣草精油
茶树精油祛痘调配护肤品
将4~6滴精油加入10g/10ml的乳液或面霜中，
如用于身体护理，则加入6~10滴精油，
顺时针调均。调配好后静放一天，
待精油与护肤品充分混合后使用
能强化改善效果。
面部精油怎么用洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净;护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可
护发精油的使用方法吸入法：
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。改善呼吸道问题；也可将1-3滴精油滴于面巾或手帕中嗅吸
精油有什么用香薰法
A.香熏炉的盛水器中倒进8分满的清水，加入5-6滴精油。点燃蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油香气徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛
B.加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
C.暖气机香熏法将棉球沾上精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
植物精油香薰蒸汽浴
用精油混入水中，比例为每毫升水加2滴精油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
精油按摩全身spa其他简单用法
香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯温水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。
喷洒法
把10滴精油与1-2ml酒精调和后加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在家具、宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10ml水。
清洁衣物
清洗衣物时，
在洗衣机中滴入8~10滴单方精油
手洗的话，在最后一道清洗时加1滴精油搅匀
可以让衣物自带植物清香
（浅色衣物不建议使用甜橙精油）
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/1236.html
