它是天然生发剂,隔三差五吃2次,头发

如今，人们的生活节奏也变得非常快，尤其是在大城市，许多年轻人忙于工作，他们可能在年轻时就有严重的脱发。洗发水的效果只取决于哪个护发效果不是特别好，最重要的是饮食和生活习惯。今天，我将为你分享一份护发食品。

这是“天然护发素”。它比洗发水好。又黑又厚。什么是“它”？这是香菇，香菇是一种菌类食品，富含铁元素。能补气，刺激头皮荷尔蒙分泌。让我们来看看蘑菇鸡，它很简单又好吃！

蘑菇炸鸡

混合配料:

3只鸡翅、3只蘑菇、1只生姜、10毫升生酱油、3克白糖、4克精盐、5毫升料酒、4克鸡精、5毫升芝麻油

烹饪步骤:

1.准备材料

2.鸡翅洗净剁碎，加入酱油、料酒、鸡精、盐、糖、香油和姜丝，拌匀，腌2小时以上

3.将蘑菇洗净，浸泡在水中，然后切成薄片

4.将鸡翅腌制，然后加入蘑菇片，搅拌均匀

5.然后把它放入蒸笼中蒸30分钟

6.完成、

烹饪技巧:

1.选择香菇的时候，你应该选择盖子厚的，盖子的边缘向内弯曲。

2.香菇的内侧呈乳白色，内侧布满皱纹。香菇柄短而厚，香菇芽不开放。这种香菇更好。

3.有些蘑菇脸裂开了。购买时，你应该知道裂缝是否是自然产生的。如果你人工切割，它们是假的。

4.仔细观察香菇的表面，看看结构是否完整，没有酸味。

另外日常洗头发要多用异株荨麻成分进行洗头，这样有助于生发，防止产生更多的头皮屑，另外异株荨麻还有刺激毛囊，消除炎症的作用，有助于新发的生长。对于发质和控油来说也是比较好用的，当然如果觉得麻烦，也可以用异株荨麻成分的洗发水。