常吃这菜,女性面色更红润,十元一斤吃三顿

到了秋天之后，皮肤更容易出现干燥、起壳的症状，对于很多女孩子来说，这个季节真的是充满了灾难，但是有没有什么可以拯救这些症状的办法呢？除了使用一些美容品之外，还有很重要的一点，那就是内调，很多时候，你的饮食习惯，都会从你的皮肤状态表现出来，但是很多人都不是很在意。那今天小编要给大家推荐的一种美容养颜的食物，常吃这菜，女性面色更红润，十元一斤吃三顿，超实惠的美容菜！

猪肝是特别常见的一种发食物，价格也是比较低廉的，几块钱一斤，要不了多少钱，就可以买到一大份。但是很多人对猪肝都有一种偏见，就是觉得肝脏是排毒的，猪肝看上去又是黑乎乎的，里面是不是含有特别多的毒素？其实不是这样的，猪肝里面含有多种营养元素，常吃对身体很有益处，只要不吃特别多，对身体也不会有什么坏处的。

今天小编要给大家介绍的一种关于猪肝的做法，不仅仅是步骤简单，做出来的猪肝，味道也是一级棒，那就是胡萝卜丝凉拌猪肝，只需要简简单单的几步，你就能够吃到一盘美味的猪肝。

先把调料准备好，需要木耳、胡萝卜、蒜、猪肝、香菜，还有别的调料等，猪肝清洗干净之后，加入八角、料酒、花椒卤制一会儿，这个时候可以把胡萝卜切成丝备用。卤好以后的猪肝，放到锅中煮，煮沸之后加入老抽，再转小火，这个时候只需要煮上半个小时就好了。

然后把切好的胡萝卜丝和木耳倒入油锅中翻炒，再倒进切成片了的猪肝里面，加入香油等调料，再加入香菜，搅拌均匀就好了。色泽诱人、香气四溢，关键是这道菜还能够美容养颜，价格也不高，真的是必吃了！

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