喝蜂蜜香油,吃香蕉能治疗便秘吗真相是

65岁以上老年人便秘的发生率高达30~40%，严重影响患者生活和健康，但因不少人对之存在认识误区，在错误的治疗过程中逐渐发展成“顽固性”便秘，因而苦不堪言。走出便秘误区，让身体多一点顺畅，少一点便秘！

误区一：喝蜂蜜水治便秘

蜂蜜水恐怕是便秘患者最常用的偏方了吧。可蜂蜜到底能不能润肠通便呢？有人说，蜂蜜外观粘稠润滑，可以润肠通便。可蜂蜜进肚之后是要被消化吸收的，到达结肠肯定不会再是这种润滑的状态了。