悠悠茶香飘千载,喝茶的6大好处,你所知道

中国人喜欢喝茶，上至帝王将相、文人墨客，下至挑夫贩夫、平民百姓，无不以茶为好。俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，由此可见茶在中国人生命中的重要性。中国茶叶资源丰富，物种繁多，全国近20个省份都有茶叶生产。茶叶源于中国，从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。目前发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有多年的历史。茶叶按照品种、制作工艺、发酵程度等分成六大类。主要分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶。由于制作工艺的不同，因而它们的发酵程度也是不同，也决定了它们的茶性不相同。茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有性寒、性凉、性温、性平。不同体质的人，适合的茶叶种类不一样。根据茶性来选择适合自己的茶，喝对茶，更养人！常喝茶的好处1、乌龙茶：有不少好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。2、红茶：其性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。3、黄茶：其性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。4、绿茶：其性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。能够缓解口腔溃疡，其次，绿茶中含有大量的维生素等，具有美颜抗衰的作用5、性温的黑茶：其性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。6、性凉的白茶：适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。除此之外，我们生活中还有一种比较鲜为人知的茶“丁香茶”丁香茶，适合我们所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，改服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。丁香茶：具有温中降逆，温肾助阳、和胃止呕、驱风散寒，慢性消化不良，胃腹冷痛丁香茶在日常生活中经常被医生称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香来泡茶喝，可以有效的缓解腹部保障等烦恼丁香中含丁香油，其中主要为丁香油酚，又含鞣质、齐墩果酸等。丁香油能促进胃液分泌，起到健胃驱风的作用。同时多喝一点儿丁香茶还可以帮助消化食物中的一些不能够进行快速吸收的油脂，所以从另一个方面来看，经常喝丁香茶还可以帮助女性刮油，也就是减脂是一种非常好的茶。常喝一些丁香茶可以有效地抑制人体内幽门螺旋杆菌的活性，从而达到防治胃癌的效果。丁香茶如何食用冲泡饮用是丁香茶最常见的使用方法，在需要的时候可以直接取丁香二克，三克，把它们一起放到茶杯中，加入沸水冲泡，这样就可以起到温中暖胃和抗菌消炎等多种功效，对人类身体有极大好处。生活中，经常饮用一些丁香，可以起到非常不错的保健功效！有需要朋友们可以点击下方↓↓↓购买

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