小儿便秘如何应对,看完这篇让你绝不后悔

作者：宝宝知道科学育儿达人

便秘，对孩子来说是一件非常痛苦的事情。

小一点的孩子不会表达，但是他会憋的特别难受，表现为哭闹，拒绝吃东西，拒绝喝奶，睡觉也不踏实，所谓“胃不和则卧不安”。

大一点的孩子，会表达了，尤其是每次排便的时候觉得很干、疼，所以他有的时候会说出“我要把粑粑坐回去”这样的话，虽然这句话很搞笑，但是让人挺心疼的，说明拉粑粑对他来说是件很痛苦的事。

内容摘要

孩子为什么会便秘

孩子便秘应该吃什么

便秘的家庭护理

什么情况下必须就医

便秘的形成主要是在大肠，大肠的水分少了，大肠蠕动的力量不足，蠕动的慢了，或者是食物残渣在大肠待得时间长了，都会导致便秘。

咱们都知道的原因:喝水少，蔬菜、水果吃得少，导致大肠水分、粗纤维摄入不足。

孩子不爱运动，导致肠道蠕动慢，食物的重力作用不发挥。

有些大一点的孩子因为贪玩或者环境等原因，导致排便不规律，形成恶性循环导致便秘。

比较顽固的便秘也会与遗传因素有关，父母多也有便秘史。

其他器质性疾病发病的信号。

大家都知道要多喝水、多吃蔬菜水果，那么哪些蔬菜水果可以通便？

蔬菜：茄子、芹菜、南瓜、红薯、土豆、萝卜等，这些蔬菜比较通便。

水果：苹果、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃，这些水果比较通便。

此外，酸奶也可以通便。

4个月以下的孩子：

主要吃的东西是母乳和奶粉，如果是母乳喂养的孩子，我们通常是两次母乳之间加点水或是果汁。奶粉喂养的孩子一个是和母乳一样，两次喂养之间加水或果汁，还有就是可以把奶粉稀释一下，等到大便恢复正常再恢复到原来的浓度。还有一种办法就是把奶粉稍微煮4-5分钟，这样比较好消化吸收。

注意:果汁是超过一个月之后的孩子才可以加，太小了就不要加了。并且不能用买的果汁，需要自己制作，就用勺子压一点苹果汁、橙汁即可，太多了孩子也喝不了，以苹果汁首选。如果是便秘特别严重，又上火的孩子可以加一点梨汁。第一次喝的时候可以用热水冲稀一点，一是温度适宜，再就是也不那么浓了，这样对孩子肠道的刺激较小。

4个月以上已经开始添加辅食的孩子：

如果在刚开始添加辅食的时候出现了便秘，可以用米粉、米汤喂一点，最好是自己制作的。还可以添加果泥、菜泥，果泥首选还是苹果泥，菜泥首选小白菜、小油菜这样的嫩菜叶。如果孩子在6个月之后，已经开始长牙了，可以吃一些碎菜沫，水果沫，食物的选择也更多一些，像香蕉、梨都可以给他吃了。注意一下猕猴桃，不要太着急给孩子吃，有的孩子会过敏。可以先给孩子少吃点，看看会不会过敏。如果孩子吃完嘴周围发红、起小疙瘩，就暂时别喂了，等孩子大一些再吃。

8-9个月的孩子便秘严重的话，可以给他喝点酸奶，奶粉减量，有助排便。已经1岁以上，什么都能嚼、吃的孩子，上面我们说的各种蔬菜、水果都可以给他吃了。

如果有的孩子便秘非常顽固，吃什么都不管用。可以用一个治疗便秘的小偏方：

大枣去核与木耳搅碎，蒸、或者煮熟给孩子吃，每天喝上一小碗，比例以口感为准，没有味道可以多放枣，太甜可以少放枣。

1、饮食调理

2、运动，对于不爱动的孩子，家长要陪伴他跑跑步、拍拍球，快乐的去运动。

3、养成良好的排便习惯:

a.每次吃完饭，肚子里有压力了，都让他去马桶上坐一会，这样他一有便意就能排出来了。

b.如果孩子便秘严重的，5-6天才拉一次，每次拉都会疼、肛裂，我们可以在他经常排便的时段给他一点开塞露，不用太多，可以在肛门周围，肛门里面挤一点，帮助排便。每天都定时给他用，用上一个星期，也有助于形成一个良好的习惯。

如果孩子不是很严重，可以用一些油剂，比如橄榄油、香油之类的代替开塞露。

4、小儿推拿治疗便秘：

5、药物治疗：

选用一些副作用比较小的药物进项治疗：

益生菌：妈咪爱、双歧杆菌

中成药：四磨汤口服液、芪蓉润肠口服液、健胃消食口服液等

1、什么办法都无效

孩子的饮食、运动都已经进行了调理，按摩也做了，药物也吃了，什么方法都弄不好，医院看一下，有的孩子肠道可能先天有问题。或者是孩子有其他器质性疾病发病的信号，比如甲状腺功能低下，这种孩子往往肠道无力，生长发育迟缓，比较瘦小，这时候就要去就医检查，不要掉以轻心。

2、从出生就便秘

孩子在出生24小时之内会排出胎粪，如果孩子胎粪排出异常就要高度注意。有可能是胎粪阻塞综合症，医生给用开塞露之后可排出胎粪。但如果孩子之后不用开塞露就无法正常排便，医院检查，有可能是先天性巨结肠，需要及早手术治疗，以免影响孩子生长发育。

图文来自网络

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