喝开水冲鸡蛋时,滴2滴香油进去,可能

鸡蛋是一种营养品，而且鸡蛋的吃法也非常多，鸡蛋当中的营养非常全面，如果我们每天能够吃一个鸡蛋，能够保证我们身体所需要的营养。今天小编给大家介绍的这种鸡蛋的吃法就是开水冲鸡蛋，有不少的老年人都比较喜欢这一种吃法，会把它当做早餐来食用，也有利于我们身体对鸡蛋中营养的吸收。大多数人在做好开水冲鸡蛋以后可能都会加上两滴香油，大多数人都是为了口感更好，其实加入香油可能对我们的身体会有这3个好处。

喝“开水冲鸡蛋”时，滴2滴香油进去，可能会有这3个“好处”。

一、清热止咳

进入秋季以后，由于天气比较的干燥，非常容易使我们的身体上火，而且由于气温变化比较大，很多人非常容易在这个季节发生感冒咳嗽。如果在这个时候喝一碗开水冲鸡蛋，不仅能够帮助我们降火降燥，也有利于肺部和支气管的健康，从而起到止咳化痰的作用。

二、保肝护肝

由于肝脏是我们身体非常重要的一个脏器，它的功能是非常多的，所以随着年龄的增长，可能我们的一些饮食和生活习惯就会对肝脏造成很大的伤害。如果在日常生活中经常喝一碗开水冲鸡蛋，并且滴上两滴香油的话，能够帮助我们减轻肝脏的负担，也有利于肝脏的修复，尤其是对于在生活中不喜欢吃煮鸡蛋的人可以不妨试着喝一碗开水冲鸡蛋。

三、补脑

因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和胆碱，如果经常喝一碗开水冲鸡蛋，对我们的大脑有着很好的补益作用。老年人可以预防老年痴呆的发生，滴上香油以后也会更加美味，有利于大脑神经的健康。

今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/2432.html