难以忘怀的味道,自然消化好功效,好吃且有

麻辣鳕鱼：将雪鱼过油，炸至金黄色取出，胡萝卜、青椒切丝。将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红油，倒入雪鱼，放入葱姜蒜，加入高汤，放入少许白糖

鸡蛋面：将鸡蛋去壳打散备用，锅内倒入适量的食油，开中火，倒入蛋液将蛋煎熟取出装入碗内，然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花、食油、酱油备用。锅内放入适量的水大火煮开，放入面条烧煮，进过三次的烧开加水，面熟后捞出也装入鸡蛋碗内，然后加入面汤拌匀即可。

宫保豆腐：小碗中倒入生抽、料酒、香醋、香油、精盐、白糖、少许清水调成味汁备用。油七成热时倒入豆腐丁滑散，等豆腐炸制稍金黄捞出。锅里留底油，放入花椒炒出香味后，捞出花椒，挖入一匙豆瓣酱，炒出红油，倒入姜末、葱段，炒香。倒入调好的味汁，倒入控净油的油炸豆腐丁，炒匀，倒入去皮的熟花生，炒匀。倒入水淀粉勾芡，收汁就可以了。

生煎鸡：将净鸡斜刀切成厚5毫米的椭圆片。炒锅置中火，注入猪油旋锅，使油布满锅底，形成油膜；将盐均匀地撒在锅中，放入鸡片，煎至两面金黄熟透，出锅装盘，盘边放少许花椒盐，即可上桌。看到就想吃一口。

酒香烩蛤蜊：洋葱剥去外皮，洗净切细丝，蛤蜊用淡盐水浸泡十几分钟，让其充分吐沙，锅烧热，放入橄榄油，放入洋葱，小火炒，注意不要炒黄了，保持洋葱透明的白色，放入蛤蜊，倒入白酒，炒拌均匀，研磨少许胡椒粉撒入，加少许盐，盖上锅盖小火焖几分钟至蛤蜊完全张开即可，味道鲜美。

蒜蓉辣酱炒虾：虾洗净、剪去虾须、挑去黑线，葱切段，姜去皮、切片，锅中放少许油，油烧热后，放入姜片爆香，闻到香味后，倒入虾，翻炒至虾变色，倒入葱段，加入一大勺蒜蓉辣酱，加少许盐，翻炒均匀即可，大虾的做法有很多，你喜欢这一种吗？

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/1330.html