3个人的周末晚餐,四道家常菜成本不足40

北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 http://www.znlvye.com/m/
几乎每天都在忙忙碌碌中度过，单位，家，送孩子上学，有的时候还要为一日三餐吃什么操心，虽然只有三个人，但各人口味不一样，喜好不一样，如果不考虑这些随便买买，做好的菜无人吃看着也烦心。有的时候都会是询问一下，然后纪录下来再去市场买，这样不仅省时也不需要在市场上转来转去，还没有头绪。有的时候工作上压力也是蛮大的，看着风光无限，经常外出吃饭，但那基本都是工作需要的应酬，有的时候在家吃个饭都是一种非常奢侈的事情，不过好在有的时候还是能在家吃上一顿饭，即使冰箱里储备食材不多，也能很快做出几个菜。3个人的周末晚餐，四道家常菜成本不足40元，一家3口吃的美美的！这次老板好心给我们放了两天假，正好刚上我的孩子放假，因为周末上学是不需要上学的，我们正好也是可以议价坐在一块吃饭了，我们一家人都是那种清淡的一点的口味，因为我老公和孩子都不能吃辣的，所以我自从怀孕以后都没怎么吃过辣的了，而且这样的一桌子的饭也不需要花费多少钱的。第一道是我准备的香油鸡，听到名字真的就觉得很诱人了，我首先是把里面的骨头去掉了，然后把这些肉煮熟，之后用凉水冲凉，再把肉切成小块块，然后把切好的生姜蒜末都放进去，等到油烧热的时候，就可以把油浇到肉上面了，之后在把香油、生抽和盐进行搅拌，等拌均匀了以后就饿可以了，不能吃辣的就不要放太多，我只放了一点点，不会太辣，只是有点味道而已，做法也是十分的简单易学的。第二道是肉末豆腐，这道菜十分的下饭的，肉切的很碎哦，拌在饭里面就着肉一块吃，真的是色香味俱全，豆腐属于豆制品，多吃豆腐会对人的骨骼有着十分重要的作用，而且还可以补钙，蛋白质。小孩多吃的话，还是挺好的，经常吃的对于人体机能还是很好的。第三道是尖椒炒肉，菜也是一道家常菜，非常普通，做出来的成品的气味，辣中掺杂着肉香，非常美味，因为我本身是很爱吃辣的，但是也一直很少吃的，正好隔壁邻居的阿姨送我了，我也不能浪费啊，我老公和孩子吃的满脸大汗，但是还是要吃，因为是真的好吃。第四道是我孩子最爱吃的西红柿鸡蛋，我感觉这道菜真的是非常经典的一道菜呢，我感觉真的是从小吃倒大的一道菜，现在我的孩子还在吃，可见这道菜还是非常受认可的，做起来也不复杂，还非常的快速，营养价值也是极高的。就这样的一大桌子的菜花费不到40元钱，而且老公和我宝宝吃完都纷纷表示好吃，其实一家人不求大富大贵，身体安康，家庭和和美美的，够吃够用就可以了。说说你的看法？

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/6582.html