能吃的树叶香椿,即将上市,你闻到香味了吗
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马上到来的4月,将是有味道的一个月。因为香椿,那也将是值得回味第一个月。
香椿芽别名:香椿、椿、春阳树、香甜树、椿芽。原产于中国,分布长江南北的广泛地区。香椿是春天里的“宝贝”,也是我认为的春天的象征,没吃过香椿的人,在我看来他的春天是缺失的。
香椿气味芳香,具有提神醒脑,清热解毒,健胃理气等功效并富含大量的维生素E,用香椿能做出许多的美味佳肴。有出名的香椿酱,油炸香椿,香椿鸡蛋,香椿拌豆腐,凉拌香椿等。今天我就分享给大家凉拌香椿,做法很简单,可以说这是香椿极具代表性的一道菜了。
:香椿、花生碎、黑白芝麻、大蒜、干红辣椒、素油、豆腐乳、酱油、蚝油、鸡精、香油、冰糖
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挑选香椿芽,洗干净,放入容器中,用小苏打水浸泡5到8分钟。
2.锅中加适量水,中火烧至起沙眼,放入洗干净的香椿芽炒一下,捞出放入凉水,以保持翠绿不变黄。
3.锅内放两勺油,用热油淋辣椒,形成辣椒油,花生和芝麻依次放入锅中炒香备用。
4.花生弄成花生碎,大蒜切成蒜泥。香椿切段,大小适中。
5.锅内余有热油,放入半块腐乳煸炒至香,加入适量酱油,克的水,加入白醋,蚝油,冰糖,小火煮沸,关火晾凉。然后放入香椿段,麻油,鸡精,芝麻,花生碎,蒜泥,油泼辣椒油和辣椒丝一起拌匀。这样一道清清爽爽的凉拌香椿就形成了。
1,选择香椿时,要尽量选择嫰的,老了会影响口感。而且新鲜刚摘的香椿营养最丰富。
2.切香椿段时要大小适中,切太细了影响口感。
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